Name: サウスウェストビーンズ
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 2 lb 。グランドチャック; 1 玉ねぎ、みじん切り; 1/4 c.サラダ油; 2 Tbsp 。小麦粉; 2 c.ネイビービーンズまたはピント、調理済み（缶詰のネイビービーンズを使用することもできます。ジュースを取っておく）; 1 大さじ2まで。チリパウダー; 1 tsp 。クミンシード、砕いたもの; 1 1/2 tsp 。塩; 2 cloves ニンニク、みじん切り; 8 oz 。トマトソース

サウスウェストビーンズ

⏱️ 1hで完成 🥄 準備 20 min 🔥 調理 40 min 👥 4人分 👁️ 6回閲覧

サウスウェストビーンズは、約 1 時間で準備できる適度に簡単なディナーです。で作られました。チャック粉、玉ねぎのみじん切り、c．サラダ油、。小麦粉と c.ネイビービーンズまたはピントを調理し（缶詰のネイビービーンズを使用することもできます。ジュースを取っておきます）、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。ご家族でのディナーや特別な機会に最適です。