البامية الجنوبية والطماطم
البامية الجنوبية والطماطم هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 1 ج. بامية مقطعة، 1 بصلة متوسطة الحجم، مفرومة، 1 فلفل أخضر مفروم، 4 ملاعق كبيرة. زيت السلطة و 1 ملعقة كبيرة. السكر، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. تنفجر بالنكهة في كل قضمة.
👨🍳 طريقة التحضير
تُطهى البامية في الماء المغلي المملح لمدة 10 دقائق.
استنزاف بعض. البصل البني والفلفل الأخضر في الزيت.
أضيفي الطماطم واطهيها ببطء لمدة 5 دقائق.
أضف البامية والمكونات المتبقية.
يُطهى على نار خفيفة حتى تنضج الخضار.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً