Knabbereien

Name: Knabbereien
Ingredients: 1 (4 serving) pkg. Butterscotch- oder Schokoladenpudding ohne Zucker; 2 c. Magermilch; 2 tbsp. plus 2 TL. Trockenmilchpulver; 2 1/4 c. Erdnussbutter (knusprig oder cremig); 72 (2 x 2) squares Graham Cracker

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Smunchies ist ein einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1 (4 Portionen) Pkg. Butterscotch- oder Schokoladenpudding ohne Zucker, 2 c. Magermilch, 2 EL. plus 2 TL. Trockenmilchpulver, 2 1/4 c. Erdnussbutter (knusprig oder cremig) und 72 (2 x 2) quadratische Graham Cracker liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Vollgepackt mit Nährstoffen und köstlichen Aromen.

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🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full

#Abendessen

📊 Auf einen Blick

Schwierigkeit Easy

🛒 Zutaten

1 (4 serving) pkg. Butterscotch- oder Schokoladenpudding ohne Zucker

2 c. Magermilch

2 tbsp. plus 2 TL. Trockenmilchpulver

2 1/4 c. Erdnussbutter (knusprig oder cremig)

72 (2 x 2) squares Graham Cracker

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 1

Portionsgröße 1 Portion (400g)

Menge pro Portion

Kalorien 1334

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 135g 173%

Gesättigte Fettsäuren 83g 415%

Transfette 0g

Cholesterin 352mg 117%

Natrium 88mg 4%

Kohlenhydrate gesamt 20g 7%

Ballaststoffe 0g 0%

Zucker gesamt 8g

Eiweiß 9.2g 18%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 200mg 15%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

Werte werden aus den Zutaten geschätzt und können variieren.

👨‍🍳 Zubereitung

Pudding und Vollmilch verrühren.

Erdnussbutter unter den Pudding mischen. Geben Sie 2 Teelöffel Puddingmischung auf jeden der 36 Graham Cracker. Mit anderem Cracker belegen und einfrieren.

Wenn sie gefroren sind, wickeln Sie sie einzeln in Plastikfolie ein.

Zurück zum Gefrierschrank.