Batidos
Smoothies é um jantar fácil. Feita com frutas inteiras congeladas (morangos ou framboesas funcionam melhor), bananas e suco de frutas (suco de laranja ou maçã funcionam melhor), esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Repleto de nutrientes e sabores deliciosos.
🔗 Receita adaptada de RecipeNLG-Full
👨🍳 Modo de preparo
No liquidificador, coloque 1 a 1 1/2 xícara de frutas congeladas. Quebre em pedaços e coloque sobre as frutas vermelhas uma banana inteira. Despeje o suco apenas para cobrir as frutas.
Misture até ficar homogêneo (não demora muito!).
Para um smoothie mais espesso, use menos suco.
🍷 Combinações Perfeitas
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