Delícia de smoothie
Smoothie Delight é um jantar moderadamente fácil. Feito com 2 c. morangos congelados, sem caroço, 1 banana, 1 colher de chá. limão (opcional), 1 c. abacaxi congelado e 3/4 c. suco de maçã, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Perfeito para jantares em família e ocasiões especiais.
👨🍳 Modo de preparo
Legumes, que é outro nome para feijão, ervilha e lentilha, são boas fontes de fibras, proteínas, ferro, cálcio, zinco e vitaminas B.
Esse grupo também inclui grão de bico, feijão cozido e refogado, leite de soja, tempeh e proteína vegetal texturizada.
🍷 Combinações Perfeitas
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