ملس
العصير هو عشاء سهل. مصنوعة من 1 ج. زبادي فانيليا قليل الدسم، 1 موزة متوسطة ناضجة، مقشرة ومقطعة إلى قطع ومجمدة، 1 ج. التوت المجمد، أي مجموعة و 1 ج. حليب خالي الدسم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وصفة كلاسيكية تمتعت بها لأجيال.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
في الخلاط أو معالج الطعام، الجمع بين جميع المكونات. قم بتغطيته ومعالجته حتى يصبح ناعمًا. صب وخدم على الفور. تبادل السكري - 1 فاكهة، 1 حليب.
تكفي لثلاث حصص، كل منها تحتوي على 161 سعرة حرارية.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً