六分钟西兰花

Name: 六分钟西兰花
Ingredients: 1 1/2 lb. 西兰花; 3 tbsp. 油; 1 1/2 tsp. 盐; 3/4 c. 水; 1 tsp. 糖; 1 tbsp. 烤芝麻*

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六分钟西兰花是一顿比较简单的晚餐。由 1 1/2 磅西兰花、3 汤匙制成。油，1 1/2 茶匙。盐，3/4 c。水和1茶匙。糖，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合准备饭菜，剩菜味道更好。

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#晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

1 1/2 lb. 西兰花

3 tbsp. 油

1 1/2 tsp. 盐

3/4 c. 水

1 tsp. 糖

1 tbsp. 烤芝麻*

👨‍🍳 做法

*烤芝麻，加热干燥煎锅。

添加种子。

搅拌 2 至 3 分钟直至呈浅棕色，或在 300° 烤箱中烘烤 20 分钟。

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