رغيف لحم ديك رومي بسيط (قليل الدهون ومنخفض السعرات الحرارية)

رغيف لحم ديك رومي بسيط (منخفض الدهون ومنخفض السعرات الحرارية) هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 1 رطل من لحم الديك الرومي الأبيض المطحون بدون جلد، 2 مضرب بيض، 1 1/2 ج. مراقبو الوزن خبز محمص متبل، مطحون، 3/4 ج. كاتشب و 1 ملعقة صغيرة. لهجة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية للعشاء العائلي والمناسبات الخاصة.