Einfache marinierte Hähnchenflügel

Name: Einfache marinierte Hähnchenflügel
Prep time: 5 min
Cook time: 60 min
Yield: 6
Ingredients: 5 tablespoons Sojasauce; 1/4 cup brauner Zucker; 2 tablespoons trockener Sherry; 1 teaspoon zubereiteter gelber Senf; 1/2 teaspoon Knoblauchpulver; 24 Hühnerflügel

⏱️ Fertig in 1h 5m 🥄 Vorbereitung 5 min 🔥 Kochzeit 1h 👥 6 Portionen 👁️ 12 Aufrufe

Das sind die Lieblingsflügel meines Mannes. Einfach zuzubereiten und lecker. Sie schmecken noch besser, wenn Sie die Soße verdoppeln und 24 Stunden lang marinieren.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Abendessen

📊 Auf einen Blick

Vorb. 5 min

Kochen 1h

Portionen 6

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

5 tablespoons Sojasauce

1/4 cup brauner Zucker

2 tablespoons trockener Sherry

1 teaspoon zubereiteter gelber Senf

1/2 teaspoon Knoblauchpulver

24 Hühnerflügel

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 6

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 303

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 17.9g 23%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 868mg 38%

Kohlenhydrate gesamt 7.9g 3%

Ballaststoffe 0.2g 1%

Zucker gesamt 6.2g

Eiweiß 25.6g 51%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Sojasauce, braunen Zucker, Sherry, Senf und Knoblauchpulver in einer Schüssel verrühren.

Ordnen Sie die Hähnchenflügel in einer 23 x 33 cm großen Auflaufform an und gießen Sie die Marinade über das Hähnchen.

Decken Sie die Auflaufform mit Plastikfolie ab und marinieren Sie sie mindestens 2 Stunden lang im Kühlschrank.

Heizen Sie einen Ofen auf 375 Grad F (190 Grad C) vor.

Entfernen Sie die Plastikfolie von der Auflaufform.

Im vorgeheizten Ofen backen, bis die Hähnchenflügel in der Mitte nicht mehr rosa sind, etwa 1 Stunde, dabei gelegentlich begießen.