Name: エビのベラクルス（電子レンジレシピ）
Ingredients: 1 大きな玉ねぎをみじん切りにする; 1 大きなピーマン、種を取り、乱切りにする; 2 tbsp. 油; 2 ニンニクのクローブ（砕いたもの）; 1 (8 oz.) can トマトソース; 1/4 c. 辛口の白ワイン; 1/2 tsp. 乾燥オレガノ; 1/2 tsp. 塩; 2 tbsp. 刻んだ新鮮なパセリ; 1/4 tsp. グラウンドクミン; ホットペッパーソース少々; 1 lb. 殻を剥いて背わたを取り除いた未調理のジャンボエビ

エビのベラクルス（電子レンジレシピ）

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エビのベラクルス（電子レンジレシピ）は、ほどよく簡単な夕食です。大きめの玉ねぎ 1 個（みじん切り）、大きめのピーマン 1 個（種を取り、みじん切り）、大さじ 2 で作ります。油、砕いたニンニク 2 片、トマトソース 1 缶を加えたこのレシピでは、本格的で満足のいく味が楽しめます。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。