Салат с креветками и макаронами (обезжиренный)
Салат с креветками и макаронами (нежирный) — впечатляющий ужин. Сделано с 4 c. приготовленные небольшие макароны из ракушек, приготовленные без соли и жира, 1 1/2 гр. нарезанные приготовленные свежие креветки (около 1 фунта), 1/2 стакана. горошек зеленый замороженный, размороженный, 1/2 ст. нарезанного зеленого лука и 1/4 ст. нарезанная свежая петрушка, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Простой в приготовлении и насыщенный, сытный вкус.
Смешайте первые 5 ингредиентов в большой миске; хорошо бросить. Смешайте йогурт и следующие 6 ингредиентов в миске; хорошо перемешайте.
Добавьте к макаронной смеси, перемешайте.
Накройте крышкой и охладите.
По желанию украсьте свежей зеленью укропа.
Урожай
6 порций (размер порции
1 стакан).
Калории
224; граммы жира
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий