阿尔弗雷多西兰花烤虾

阿尔弗雷多西兰花烤虾

⏱️ 47 min 即可完成 🥄 准备 10 min 🔥 烹饪 37 min 👥 4 人份 👁️ 7 次浏览

这个食谱给阿尔弗雷多带来了海鲜风味,同时又具有快速砂锅菜的所有简单性!

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

将一大锅淡盐水煮沸。

将天使发放入沸水中煮 4 至 5 分钟,不时搅拌,直到咬起来又软又硬。

将烤箱预热至 350 华氏度(175 摄氏度)。

用烹饪喷雾润滑 2 夸脱的砂锅盘。

将虾放入煎锅中,用中火煮 3 至 5 分钟,直至略呈粉红色。

添加西兰花;盖上煎锅,让西兰花蒸约5分钟。

将天使发意大利面铺在准备好的烤盘底部。

上面放上虾和西兰花。

倒在虾和西兰花上;用帕尔马干酪覆盖酱汁。

在预热的烤箱中烘烤约 20 分钟,直至奶酪略呈棕色。

🍷 完美搭配

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