Pois mange-tout au sésame

Pois mange-tout au sésame

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Les pois mange-tout au sésame sont un dîner facile. Fabriqué avec 3/4 lb de gousses de pois mange-tout frais, 1 gros poivron rouge, coupé en lanières, 1 1/2 c. graines de sésame, 1 1/2 c. sauce soja à teneur réduite en sodium et 1 1/2 c. huile de sésame, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour recevoir des invités ou passer une soirée agréable.

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👨‍🍳 Instructions

Lavez les pois mange-tout; coupez les extrémités et retirez les ficelles.

Mélanger les pois mange-tout et le reste des ingrédients dans une casserole de 1 litre, en remuant doucement.

Couvrir d'une pellicule plastique résistante et passer au micro-ondes à puissance élevée pendant 5 minutes ou jusqu'à tendreté.

Remuer après 2 minutes.

Les pois mange-tout doivent être légèrement croustillants.

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