السمسم الفاصوليا الخضراء
الفاصوليا الخضراء بالسمسم عشاء سهل. مصنوعة من 1 رطل من الفاصوليا الخضراء الطازجة، مشذبة، 1 ملعقة كبيرة. سمسم، 2 فص ثوم، مفروم، 2 ملعقة كبيرة. زيت الكانولا أو الزيت النباتي والملح، حسب الرغبة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
ضعي الفاصوليا في قدر وغطيها بالماء. جلب ليغلي.
يُطهى بدون غطاء لمدة تتراوح من 8 إلى 10 دقائق أو حتى يصبح طريًا. في هذه الأثناء، في مقلاة، اقلي بذور السمسم والثوم في الزيت.
استنزاف الفاصوليا. يقلب في خليط الثوم.
الموسم مع الملح. يجعل 6 حصص.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/3843168-4e5fd31222984796a2373dacb3926490.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً