セサミチキン
セサミチキンは、適度に簡単な夕食です。卵1個を軽く溶き、1/2cで作ります。低脂肪乳、1/2 c。全粒小麦粉、大さじ1。ベーキングパウダーと小さじ2。塩を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。心も温まる、ほっとする一品。
👨🍳 作り方
オーブンを350°に予熱します。
卵と牛乳を溶きほぐします。
ビニール袋に小麦粉、ベーキングパウダー、塩、パプリカ、ゴマを入れて混ぜます。
鶏肉を卵液に浸し、ビニール袋に入れて1片ずつ振ります。
皮側を上にしてグラタン皿に置きます。
溶かしたマーガリンを注ぎ、約1時間または完成するまで焼きます。
5人分です。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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