بروكلي بالسمسم
السمسم والبروكلي هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 1 1/2 رطل من البروكلي الطازج، 1 ملعقة صغيرة. زيت نباتي 1 ملعقة كبيرة. بذور السمسم، 1 ملعقة كبيرة. عصير ليمون و 1 ملعقة كبيرة. صلصة الصويا (يُفضل أن تكون منخفضة الصوديوم)، توفر هذه الوصفة نكهات أصيلة ومرضية. وصفة كلاسيكية تمتعت بها لأجيال.
👨🍳 طريقة التحضير
غسل وتقطيع البروكلي إلى رماح.
ضعيها في سلة الطهي بالبخار، ثم غطيها واتركيها على البخار لمدة 7 دقائق حتى تصبح طرية ولكن لا تزال مقرمشة.
يصفى ويرتب في وعاء التقديم.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً