गेहूं के बीजाणु के साथ समुद्री शैवाल का सूप

गेहूं के बीजाणु के साथ समुद्री शैवाल का सूप

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गेहूं के बीज के साथ समुद्री शैवाल सूप एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 1 टुकड़ा समुद्री शैवाल, 1 1/2 से 2 बड़े चम्मच से बनाया गया। गेहूं के बीज, 2 से 3 बड़े चम्मच। कटी हुई गाजर, 2 बड़े चम्मच। जापानी बीन पेस्ट (मिसो सूप बेस) और 3 से 4 सी. पानी, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आसान सप्ताहांत रात्रि भोजन जो तुरंत तैयार हो जाता है।

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👨‍🍳 विधि

समुद्री शैवाल को अच्छी तरह पानी में भिगो दें। ठंडे पानी से धोएं और स्ट्रिप्स में काट लें, फिर ब्लांच करें।

रद्द करना। गेहूं के बीज को सुनहरा भूरा होने तक भून लें।

कटी हुई गाजर को भूनने के लिए 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें और उसमें पानी डालें।

समुद्री शैवाल और जापानी बीन पेस्ट (मिसो सूप बेस) मिलाएं। सूप गाढ़ा होने तक उबालें। तिल का तेल और काली मिर्च डालें। गेहूं के बीज में छिड़कें.

अच्छी तरह हिलाएँ और परोसें।

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

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