شرائح التوست المتبلة

إزالة القشور من الخبز. قم بتغطية جانب واحد برذاذ الطبخ. رشي قليلاً على الجانب المغطى من كل شريحة بتوابل السلطة وقطعيها إلى 4 شرائح.

ضع الشرائط على أوراق الخبز.

تُخبز في الفرن على حرارة 325 درجة لمدة 12 إلى 15 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيًا فاتحًا.

غلة 16 حصص. تحتوي على 73 سعرة حرارية و1.3 جرام دهون لكل وجبة.