Graines assaisonnées
Les graines assaisonnées sont un dîner facile. Réalisé avec 1 c. graines de citrouille, 1 cuillère à soupe. oléo, 1/2 c. sauce Worcestershire, 1/4 c. sel d'ail et 1/4 c. sel d'oignon ou sel assaisonné, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Simple à préparer et plein de saveurs audacieuses et satisfaisantes.
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Retirez la membrane des graines.
Laver et sécher.
Placer dans une assiette à tarte en verre de 9 pouces.
Ajouter le reste des ingrédients.
Cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 8 à 10 minutes jusqu'à ce qu'ils soient légèrement grillés, en remuant 4 à 5 fois.
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