调味汉堡

Name: 调味汉堡
Ingredients: 1 c. Wheaties Country 玉米片或全麦片; 1 lb. 瘦牛肉碎; 1 tbsp. 切碎的洋葱; 1 tbsp. 番茄酱; 1/4 c. 牛奶; 1/2 tsp. 调味盐; 1/4 tsp. 胡椒（如果需要的话）

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调味汉堡是一顿比较简单的晚餐。用 1 c 制成。小麦乡村玉米片或全麦片，1 磅瘦碎牛肉，1 汤匙。切碎的洋葱，1 汤匙。番茄酱和 1/4 c。牛奶，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合招待客人或度过舒适的夜晚。

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#汉堡 #晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

1 c. Wheaties Country 玉米片或全麦片

1 lb. 瘦牛肉碎

1 tbsp. 切碎的洋葱

1 tbsp. 番茄酱

1/4 c. 牛奶

1/2 tsp. 调味盐

1/4 tsp. 胡椒（如果需要的话）

👨‍🍳 做法

混合所有成分。

将混合物制成 6 个肉饼，每个肉饼直径约 3 英寸，厚 3/4 英寸。

在 10 英寸煎锅中用中火将肉饼每面煎 4 至 5 分钟，或直至中心不再呈粉红色且汁液清澈。

做 6 份。

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