स्वादिष्ट मछली फ़िललेट्स (त्वरित और स्वस्थ)

स्वादिष्ट मछली फ़िललेट्स (त्वरित और स्वस्थ)

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स्वादिष्ट मछली फ़िललेट्स (त्वरित और स्वास्थ्यवर्धक) एक आसान रात्रिभोज है। 1/4 सी के साथ बनाया गया। जैतून का तेल, 1/2 छोटा चम्मच। लहसुन नमक, 1 बड़ा चम्मच। नींबू का रस, 1/2 छोटा चम्मच। तारगोन की पत्तियां और 1 पौंड फ्लाउंडर फ़िललेट्स, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पोषक तत्वों और स्वादिष्ट स्वादों से भरपूर।

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🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full

👨‍🍳 विधि

सभी सामग्रियों को एक कांच के कटोरे में मिला लें।

1 पाउंड फ़्लाउंडर फ़िललेट्स के दोनों किनारों पर ब्रश करें।

5 से 10 मिनट तक भूनें जब तक कि मछली आसानी से पक न जाए।

4 सर्विंग बनाता है.

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

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