Lachsaufstrich

Name: Lachsaufstrich
Prep time: 12 min
Cook time: 24 min
Yield: 4
Ingredients: 3 oz . geräucherter Lachs, in Stücken; 8 oz . weicher Frischkäse; 3/4 tsp . Dillkraut; 1/4 C. gehackte Zwiebel; 1 Tbsp . Meerrettich; 1 Tbsp . Mayonnaise

⏱️ Fertig in 36 min 🥄 Vorbereitung 12 min 🔥 Kochzeit 24 min 👥 4 Portionen 👁️ 8 Aufrufe

Lachsaufstrich ist ein mäßig einfaches Abendessen, das Sie in nur 36 Minuten zubereiten können. Hergestellt mit . geräucherter Lachs, in Stücken, . weicher Frischkäse, . Dillkraut, c. gehackte Zwiebel und . Meerrettich, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Eine einfache Mahlzeit unter der Woche, die schnell zubereitet ist.

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#Unter 1 Stunde #Abendessen

📊 Auf einen Blick

Vorb. 12 min

Kochen 24 min

Portionen 4

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

3 oz . geräucherter Lachs, in Stücken

8 oz . weicher Frischkäse

3/4 tsp . Dillkraut

1/4 C. gehackte Zwiebel

1 Tbsp . Meerrettich

1 Tbsp . Mayonnaise

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 4

Portionsgröße 1 Portion (90g)

Menge pro Portion

Kalorien 237

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 22g 28%

Gesättigte Fettsäuren 13g 65%

Transfette 0g

Cholesterin 63mg 21%

Natrium 15mg 1%

Kohlenhydrate gesamt 6.4g 2%

Ballaststoffe 0.1g 0%

Zucker gesamt 0.2g

Eiweiß 2.5g 5%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 7mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

Werte werden aus den Zutaten geschätzt und können variieren.

👨‍🍳 Zubereitung

Lachs, Frischkäse, Dillkraut, Zwiebeln und Meerrettich vermischen.

Mit Mayonnaise befeuchten.

Mit Crackern servieren.