サーモンパティ

Name: サーモンパティ
Ingredients: 1 (1 lb.) can サーモン、水を切ります; 1 中くらいの玉ねぎ、みじん切り; 1 tbsp. レモン汁; 2/3 c. オーツ麦ふすま; 1 tbsp. パセリ、みじん切り; 4 卵白または卵2個分の卵代替品

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サーモンパティは、適度に簡単なディナーです。水気を切ったサーモン缶 1 個、みじん切りにした玉ねぎ（中） 1 個、大さじ 1 で作ります。レモン汁、2/3c。オーツ麦ふすまと大さじ1。パセリを細かく刻んだこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

#夕食

📊 概要

難易度 Medium

🛒 材料

1 (1 lb.) can サーモン、水を切ります

1 中くらいの玉ねぎ、みじん切り

1 tbsp. レモン汁

2/3 c. オーツ麦ふすま

1 tbsp. パセリ、みじん切り

4 卵白または卵2個分の卵代替品

👨‍🍳 作り方

すべての材料を混ぜ合わせ、ハンバーガーのような形のパティを8枚作ります。

テフロン加工のフライパンにパムをスプレーし、カリカリになるまで炒めます。

🍷 完璧なペアリング