Casserole de saumon (faible en gras)
La cocotte de saumon (faible en gras) est un plat sain impressionnant que vous pouvez préparer en 1 heure 20 minutes environ. Fabriqué avec c. oignon haché (8 oz) boîte de saumon (sans huile), égoutté et émietté, c. céleri coupé en dés, c. poivron rouge ou vert et . moutarde sèche, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour recevoir des invités ou passer une soirée agréable.
Enduisez une cocotte peu profonde de 2 litres d’un spray antiadhésif; annuler.
Dans un grand bol, mélanger l'oignon, le saumon émietté, le céleri, le poivron, la moutarde, le persil et la chapelure.
Versez le lait dans une mesure de 2 tasses.
Incorporer la mayonnaise.
Verser sur le mélange de saumon et bien mélanger.
Verser le mélange dans la cocotte préparée.
Cuire au four préchauffé à 350° pendant environ 35 minutes.
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