Soupe rustique gabonaise de pois chiches poêlés

Soupe rustique gabonaise de pois chiches poêlés

⏱️ Prêt en 1h 🥄 Prép. 20 min 🔥 Cuisson 40 min 👥 4 portions 🌍 gabonais 👁️ 24 vues

Soupe rustique gabonaise de pois chiches poêlée — une préparation classique que l'on trouve dans les cuisines familiales gabonaises.

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👨‍🍳 Instructions

Assemblez les ingrédients : pois chiches, tomate, huile d'olive, ail, persil, oignon, farine.

Faire chauffer l'huile dans une casserole épaisse. Ajouter les pois chiches et cuire jusqu'à ce qu'ils soient poêlés.

Incorporez les aromates et les épices – l’épine dorsale des saveurs gabonaises.

Ajouter le reste des ingrédients et cuire doucement, en remuant de temps en temps, jusqu'à tendreté.

Goûtez et rectifiez l'assaisonnement; la saveur devrait s'approfondir pendant la cuisson.

Assiettez et servez avec des accompagnements traditionnels gabonais tels que du pain, du riz ou des herbes fraîches.

🍷 Accords Parfaits

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