Frote de pechuga de Robert

Name: Frote de pechuga de Robert
Prep time: 10 min
Yield: 21
Ingredients: 1/4 cup azúcar moreno; 1/4 cup pimentón dulce; 3 tablespoons sal kosher; 1 tablespoon pimienta negra molida; 1 tablespoon polvo de ajo; 1 tablespoon cebolla en polvo; 1 tablespoon orégano seco; 1 tablespoon ajedrea seca; 2 teaspoons pimienta de cayena

⏱️ Listo en 10 min 🥄 Prep 10 min 👥 21 porciones 👁️ 23 vistas

Esta es una receta básica para untar la pechuga que deja una corteza picante y sabrosa en la pechuga. Ha sido un gran éxito entre mi familia y amigos. Esta mezcla cubre una pechuga de 7 libras. Frote la mezcla sobre la pechuga y luego déjela reposar en una envoltura de plástico durante la noche.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Menos de 15 minutos #Almuerzo

📊 Resumen

Preparación 10 min

Porciones 21

Dificultad Medium

🛒 Ingredientes

1/4 cup azúcar moreno

1/4 cup pimentón dulce

3 tablespoons sal kosher

1 tablespoon pimienta negra molida

1 tablespoon polvo de ajo

1 tablespoon cebolla en polvo

1 tablespoon orégano seco

1 tablespoon ajedrea seca

2 teaspoons pimienta de cayena

Información Nutricional

Porciones por receta 21

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 19

% Valor Diario*

Grasa total 0.2g 0%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 825mg 36%

Carbohidratos totales 4.4g 2%

Fibra dietética 0.9g 3%

Azúcares totales 2.9g

Proteína 0.4g 1%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Mezcle el azúcar moreno, el pimentón, la sal, la pimienta, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, el orégano, la ajedrea y la pimienta de cayena en un tazón.