崛起与闪耀摇摇

Name: 崛起与闪耀摇摇
Ingredients: 1 c. 酸奶; 1 香蕉; 1/3 c. 冷冻浓缩橙子; 1 to 2 c. 牛奶; 1 c. 草莓（新鲜或冷冻）

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Rise 'N Shine Shake 是一顿简单的晚餐。用 1 c 制成。酸奶、1根香蕉、1/3杯冷冻浓缩橙子，1 至 2 c。牛奶和1杯。草莓（新鲜或冷冻），此食谱提供正宗、令人满意的口味。非常适合家庭聚餐和特殊场合。