ルネのそら豆ディップ

Name: ルネのそら豆ディップ
Ingredients: 1 can そら豆; 1 clove ニンニク、潰したもの; 1/4 c. コリアンダー、みじん切り; 1 中くらいのトマト、みじん切り; 1/2 レモン; 塩で味わう; オリーブ油; ピタパン

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Rene's Sora Bean Dipは、適度に簡単なディナーです。ソラマメ1缶、潰したニンニク1片、1/4cで作ります。コリアンダーのみじん切り、中型トマト 1 個、みじん切り、レモン 1/2 個を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

#夕食

📊 概要

難易度 Medium

🛒 材料

1 can そら豆

1 clove ニンニク、潰したもの

1/4 c. コリアンダー、みじん切り

1 中くらいのトマト、みじん切り

1/2 レモン

塩で味わう

オリーブ油

ピタパン

👨‍🍳 作り方

豆を加熱し、フォークまたはスプーンで小さなボウルに入れます。

ニンニク、コリアンダー、トマト、レモン汁1/2個、塩を加えて混ぜます。

ブレンド。平らな皿に広げます。

好みの量のオリーブオイルをスプレッドの上に注ぎます。

コリアンダーとトマトを飾ります。

ピタパンをトーストします。 4分の1に切ってお召し上がりください。

🍷 完璧なペアリング