الفاصوليا المقلية
الفاصوليا المقلية هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 2 ج. الماء، 8 أوقية. فاصوليا بينتو مجففة، 1 بصلة متوسطة مفرومة، 1 فص ثوم مفروم و1 ملعقة صغيرة. الملح، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
👨🍳 طريقة التحضير
سخني الماء والفاصوليا والبصل والثوم حتى الغليان في قدر سعة 2 لتر.
يغلي 2 دقيقة.
يُرفع عن النار ويُغطى ويُترك لمدة ساعة.
أضف كمية كافية من الماء لتغطية الفول وأضف الملح.
الحرارة إلى الغليان. خففي الحرارة واتركيها على نار خفيفة لمدة ساعة ونصف.
(أضف الماء إذا لزم الأمر!)
عند الانتهاء، اهرسي الفاصوليا وزينيها باللحم المقدد المفتت. رائعة للبوريتو أو الناتشوز.
يمكن تجميدها لوقت لاحق.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً