البامية الفاصوليا الحمراء
Red Bean Gumbo هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1/2 ج. زيت الزيتون، 1 ج. دقيق، 3 ج. بصل مفروم، 2 ج. الفلفل الحلو المفروم و 1 ج. البصل الأخضر المفروم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
يقلب زيت الزيتون والدقيق على نار خفيفة لمدة 45 دقيقة إلى ساعة واحدة. انتظري حتى يصبح لونه بنياً كالشوكولاتة، ثم أضيفي البصل المفروم والفلفل الحلو والبصل الأخضر والبقدونس.
يرش الثوم والملح والفلفل حسب الذوق.
ثم أضيفي الماء والبينتوس والنقانق والدجاج. يقدم فوق الأرز.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً