Poêle rapide

Name: Poêle rapide
Prep time: 20 min
Cook time: 56 min
Yield: 4
Ingredients: 1 point. tomates; 1 lb . Le bœuf haché; 1/2 c. oignon haché; 2 c. eau chaude; 1/2 c. ketchup; 1 1/2 tsp , du sel; 1 tsp . sucre; 4 oz . ou 1 c. macaronis crus; dash de poivre; 1 Tbsp . raccourcissement

⏱️ Prêt en 1h 16m 🥄 Prép. 20 min 🔥 Cuisson 56 min 👥 4 portions 👁️ 18 vues

Quick Skillet est un repas rapide moyennement facile que vous pouvez préparer en 1 heure 16 minutes environ. Réalisé avec pt. tomates, . bœuf haché, c. oignon haché, c. eau chaude et c. catsup, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Rempli de nutriments et de saveurs délicieuses.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 notes)

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#Tout-en-un #Moins d'une heure #Rapide

📊 En un coup d'œil

Préparation 20 min

Cuisson 56 min

Portions 4

Difficulté Medium

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 4

Taille de la portion 1 portion (229g)

Quantité par portion

Calories 419

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 21g 27%

Acides gras saturés 6.8g 34%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 102mg 34%

Sodium 810mg 35%

Glucides totaux 15g 5%

Fibres alimentaires 0.4g 1%

Sucres totaux 2.2g

Protéines 32g 64%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 3mg 17%

Potassium 62mg 1%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

Les valeurs sont estimées à partir des ingrédients et peuvent varier.

👨‍🍳 Instructions

Faire revenir le bœuf et l'oignon dans le shortening dans une poêle électrique. Égoutter l'excès de graisse.

Incorporer l'eau chaude, les tomates, le ketchup, le sel, le sucre et le poivre.

Ajouter les macaronis.

Bien mélanger.

Porter le mélange à ébullition.

Réduire le feu à doux.

Laisser mijoter à découvert 15 ou 20 minutes. Remuer de temps en temps ou jusqu'à ce que les macaronis soient tendres.