سلطة السلمون سريعة وسهلة

Name: سلطة السلمون سريعة وسهلة
Prep time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 3 stalks كرفس مفروم ناعماً; 1 (8 ounce) can سلمون منزوع الجلد والعظم، مصفى ومقطع; 1/3 بصلة حمراء صغيرة مفرومة فرماً ناعماً; 2 tablespoons مايونيز; 1 teaspoon مسحوق الفلفل الحار; 1 بصل أخضر مفروم فرماً ناعماً

⏱️ جاهز في 10 min 🥄 تحضير 10 min 👥 4 حصص 👁️ 18 مشاهدة

سلطة سلمون سريعة وسهلة، مليئة بالنكهة. يمكن تناولها كطبق جانبي أو دهنها على شرائح الرغيف الفرنسي وتغطيتها بالخيار الطازج. تم إنشاؤها واختبارها بعد مراجعة جميع وصفات ومراجعات سلطة السلمون. يم!

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#سلطة #أقل من ساعة #أقل من 30 دقيقة #أقل من 15 دقيقة

📊 نظرة سريعة

التحضير 10 min

الحصص 4

الصعوبة Medium

🛒 المكونات

3 stalks كرفس مفروم ناعماً

1 (8 ounce) can سلمون منزوع الجلد والعظم، مصفى ومقطع

1/3 بصلة حمراء صغيرة مفرومة فرماً ناعماً

2 tablespoons مايونيز

1 teaspoon مسحوق الفلفل الحار

1 بصل أخضر مفروم فرماً ناعماً

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 4

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 154

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 9.8g 13%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 275mg 12%

إجمالي الكربوهيدرات 2.3g 1%

الألياف الغذائية 0.8g 3%

إجمالي السكريات 0.9g

البروتين 13.7g 27%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

اخلطي الكرفس والسلمون والبصل الأحمر والمايونيز ومسحوق الفلفل الحار والبصل الأخضر معًا في وعاء.