Tarte meringuée en chiffon à la citrouille (Lo-Cal)

Mélangez l'eau et la gélatine et laissez reposer 5 minutes. Incorporez 2 cuillères à soupe de sucre.

Cuire et remuer jusqu'à ce qu'il soit fondu.

Refroidir 10 minutes.

Ajoutez-le à un mélange de citrouille, de cassonade et d'épices.

Congeler 15 minutes ou jusqu'à ce que le mélange soit légèrement épais, en remuant de temps en temps.

Dans un petit bol, battre les blancs d'œufs jusqu'à obtenir des pics mous. Ajouter 2 cuillères à soupe de sucre et battre jusqu'à consistance ferme.

Incorporer la citrouille partiellement prise.

Mélangez Dream Whip.

Réservez 1/2 tasse pour la garniture. Pliez le reste dans la citrouille.

Couvrir et réfrigérer, puis verser dans une coque de meringue refroidie.

Réfrigérer jusqu'à ce que le tout soit pris, puis servir avec une garniture.