Schweinefleischfüllung

Name: Schweinefleischfüllung
Ingredients: 3 lb. mageres Schweinehackfleisch; 2 große Zwiebeln, gewürfelt; 4 mittelgroße Kartoffeln; Salz; Pfeffer; Geflügelgewürz nach Geschmack

👁️ 4 Aufrufe

Schweinefleischfüllung ist ein mäßig einfaches Abendessen. Dieses Rezept besteht aus 1,3 kg magerem Schweinehackfleisch, 2 großen, gewürfelten Zwiebeln, 4 mittelgroßen Kartoffeln, Salz und Pfeffer und liefert authentische, sättigende Aromen. Eine einfache Mahlzeit unter der Woche, die schnell zubereitet ist.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 Bewertungen)

⬇️ Zum Rezept springen

🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full

#Abendessen

📊 Auf einen Blick

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

3 lb. mageres Schweinehackfleisch

2 große Zwiebeln, gewürfelt

4 mittelgroße Kartoffeln

Salz

Pfeffer

Geflügelgewürz nach Geschmack

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 1

Portionsgröße 1 Portion (324g)

Menge pro Portion

Kalorien 408

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 15g 19%

Gesättigte Fettsäuren 4g 20%

Transfette 0g

Cholesterin 64mg 21%

Natrium 833mg 36%

Kohlenhydrate gesamt 33g 12%

Ballaststoffe 3.2g 11%

Zucker gesamt 3.4g

Eiweiß 26g 52%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 457mg 10%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

Werte werden aus den Zutaten geschätzt und können variieren.

👨‍🍳 Zubereitung

Fleisch und Zwiebeln anbraten, bis das Fleisch gar und die Zwiebeln zart sind.

Kartoffeln kochen, dann reisen oder pürieren.

Zu Fleisch und Zwiebeln hinzufügen.

Mit Salz, Pfeffer und Geflügelgewürz abschmecken. Bis zur Verwendung im Kühlschrank aufbewahren.