夏威夷猪排

Name: 夏威夷猪排
Ingredients: 6 瘦猪排; 盐和胡椒调味; 3 tbsp. 面粉; 1 tbsp. 花生油; 6 slices 菠萝; 6 小胡萝卜; 1/2 c. 水; 1 tbsp. 面粉; 1 tsp. 酱油

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夏威夷猪排是一顿比较简单的晚餐。用6块瘦猪排，盐和胡椒调味，3汤匙。面粉，1 汤匙。花生油和 6 片菠萝，这个食谱提供正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。

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#晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

6 瘦猪排

盐和胡椒调味

3 tbsp. 面粉

1 tbsp. 花生油

6 slices 菠萝

6 小胡萝卜

1/2 c. 水

1 tbsp. 面粉

1 tsp. 酱油

👨‍🍳 做法

在猪排上撒上盐和胡椒。撒上面粉。将油和排骨加热至棕色。

将猪排放入 8 x 11 英寸的烤盘中。

在每块猪排上放一片菠萝。将胡萝卜放在猪排周围。加水并盖上盖子。在烤箱中以 300° 低火煮 1 1/2 小时。

如果需要的话，添加更多的水。

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