المعكرونة مع البروكلي دي الاغتصاب والسجق
المعكرونة مع البروكلي دي رابي والسجق هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوع من 2 باقة من البروكلي دي راب، 12 أونصة. سجق ديك رومي، 2 فص ثوم، 2 ملعقة كبيرة. زيت الزيتون أو الزيت النباتي والملح والفلفل حسب الرغبة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
قم بإزالة السيقان الطويلة والأوراق الخارجية القاسية من البروكلي دي راب.
تُحفظ الزهيرات والأوراق الصغيرة، وتُقطع، وتوضع في مصفاة وتُغسل عدة مرات.
صب الزيت في المقلاة على نار متوسطة.
يُهرس الثوم قليلاً، ويُوضع في الزيت الساخن، ويُترك حتى يتحول إلى اللون الذهبي، ثم يُنزع الثوم إذا رغبت في ذلك.
إزالة غلاف السجق، ووضع اللحم في المقلاة وطهيه جيدًا، مع تفتيت قطع اللحم أثناء استمرار الطهي.
إذا لم تقم بإزالة الثوم بعد، فافعل ذلك الآن.
صفي الزيت من المقلاة باستثناء ملعقة كبيرة واحدة. يُضاف Broccoli di Rape إلى المقلاة ويُمزج مع النقانق المطبوخة.
استمري في الخلط معًا، ثم أضيفي المرق، واخلطي المكونات واطهيه لمدة 5 دقائق تقريبًا.
اخلطي الدقيق والزبدة معًا لتكوين الرو وأضيفيهما إلى الخليط.
يُطهى لمدة 5 دقائق تقريبًا حتى تتكاثف الصلصة. يُقدم الطبق فوق المعكرونة ويُضاف الجبن الإيطالي المبشور المفضل.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً