Crêpes je

Name: Crêpes je
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 3
Ingredients: 1 cup farine tout usage; 1 tablespoon sucre blanc; 1 teaspoon levure chimique; 1/2 teaspoon bicarbonate de soude; 1/4 teaspoon sel; 1 cup lait; 1 œuf; 2 tablespoons huile végétale

⏱️ Prêt en 15 min 🥄 Prép. 5 min 🔥 Cuisson 10 min 👥 3 portions 👁️ 31 vues

Ma mère m'a appris cette recette de crêpes facile à mémoriser. Nous l'avons toujours triplé pour notre famille de sept personnes.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Crêpe #Moins d'une heure #Moins de 30 minutes #Moins de 15 minutes #Petit-déjeuner

📊 En un coup d'œil

Préparation 5 min

Cuisson 10 min

Portions 3

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

1 cup farine tout usage

1 tablespoon sucre blanc

1 teaspoon levure chimique

1/2 teaspoon bicarbonate de soude

1/4 teaspoon sel

1 cup lait

1 œuf

2 tablespoons huile végétale

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 3

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 315

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 13g 17%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 581mg 25%

Glucides totaux 40.2g 15%

Fibres alimentaires 1.1g 4%

Sucres totaux 8.2g

Protéines 9.1g 18%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Préchauffer une plaque chauffante légèrement huilée à feu moyen-vif.

Mélanger la farine, le sucre, la levure chimique, le bicarbonate de soude et le sel.

Faites un puits au centre.

Dans un autre bol, battre ensemble l'œuf, le lait et l'huile.

Versez le mélange de lait dans le mélange de farine.

Battre jusqu'à consistance lisse.

Versez ou versez la pâte sur la plaque chauffante, en utilisant environ 1/4 tasse pour chaque crêpe.

Faire dorer des deux côtés et servir chaud.