Hack de smoothie à l'avoine pour la nuit
Overnight Oats Smoothie Hack est un dîner moyennement facile. Composée de flocons d'avoine, de lait d'amande non sucré, de yaourt grec nature, de beurre d'amande et de miel, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Parfait pour les dîners de famille et les occasions spéciales.
Dans un pot Mason ou un récipient refermable, ajoutez les flocons d'avoine, le lait d'amande, le yaourt, le beurre d'amande, le miel, les graines de chia, la cannelle et les pêches. Assurez-vous que les flocons d'avoine et le lait d'amande se trouvent au fond du récipient afin qu'ils soient bien trempés.
Fermez et placez au réfrigérateur toute la nuit.
Dégustez tel quel ou versez les ingrédients dans un mélangeur avec le lait d'amande supplémentaire et mélangez jusqu'à consistance lisse.
Remettez le mélange dans le pot Mason et emportez vos flocons d'avoine pour la nuit avec vous.
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🍷 Accords Parfaits
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