ओवन में भुनी हुई पत्तागोभी

Name: ओवन में भुनी हुई पत्तागोभी
Prep time: 15 min
Cook time: 90 min
Yield: 8
Ingredients: 1 छोटी सिर वाली पत्तागोभी, कटी हुई; 1 (14.5 ounce) can चिकन शोरबा; 1 बड़ा प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ; 1 cup नामकीन मक्खन; 6 ounces कटा हुआ बेकन; 1 pinch मसाला नमक (जैसे LAWRY'S®), या स्वादानुसार; स्वादानुसार नमक और पिसी हुई काली मिर्च

⏱️ 1h 45m में तैयार 🥄 तैयारी 15 min 🔥 पकाना 1h 30m 👥 8 सर्विंग 👁️ 21 बार देखा

ओवन में भुनी हुई पत्तागोभी एक आसान बेक्ड पत्तागोभी है जिसका आप बार-बार आनंद लेंगे।

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🔗 रेसिपी का स्रोत AllRecipes

#बेक्ड #भुना हुआ #दोपहर का भोजन

📊 एक नज़र में

तैयारी 15 min

पकाना 1h 30m

परोसें 8

कठिनाई Medium

🛒 सामग्री

1 छोटी सिर वाली पत्तागोभी, कटी हुई

1 (14.5 ounce) can चिकन शोरबा

1 बड़ा प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ

1 cup नामकीन मक्खन

6 ounces कटा हुआ बेकन

1 pinch मसाला नमक (जैसे LAWRY'S®), या स्वादानुसार

स्वादानुसार नमक और पिसी हुई काली मिर्च

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति रेसिपी परोसें 8

परोसने का आकार 1 सर्विंग

प्रति सर्विंग मात्रा

कैलोरी 275

% दैनिक मान*

कुल वसा 26.2g 34%

संतृप्त वसा 0g 0%

ट्रांस वसा 0g

कोलेस्ट्रॉल 0mg 0%

सोडियम 608mg 26%

कुल कार्बोहाइड्रेट 7.3g 3%

आहारीय फाइबर 2.6g 9%

कुल शर्करा 3.9g

प्रोटीन 4.4g 9%

विटामिन D 0mcg 0%

कैल्शियम 0mg 0%

लोहा 0mg 0%

पोटैशियम 0mg 0%

* % दैनिक मान (DV) यह बताता है कि भोजन की एक सर्विंग में पोषक तत्व दैनिक आहार में कितना योगदान देता है। सामान्य पोषण सलाह के लिए प्रति दिन 2,000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है।

👨‍🍳 विधि

ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम कर लें।

9x13 इंच के बेकिंग डिश में गोभी, चिकन शोरबा, प्याज, मक्खन, बेकन, नमक, नमक और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं।

डिश को एल्युमिनियम फॉयल से ढक दें।

पहले से गरम ओवन में पत्तागोभी के नरम होने तक बेक करें, 1 1/2 से 2 घंटे।