Friture au four
La friture au four est un dîner facile. Réalisé avec 1/2 c. corn flakes écrasés, 1/2 c. son d'avoine, 1/2 c. Substitut de germe de blé et d'œuf ou œuf sans gras, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour recevoir des invités ou passer une soirée agréable.
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Badigeonner les côtelettes, le poulet (avec la peau), les crevettes ou le poisson avec le substitut d'œuf, puis rouler dans l'un des ingrédients et cuire au four sans les retourner.
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