烤鲶鱼
烤鲶鱼是一顿比较简单的晚餐。用 1 1/2 c 制成。压碎的玉米片,1 1/2 茶匙。克里奥尔调味料,1/4 茶匙。盐,1/4 c。脱脂蛋黄酱和 1 汤匙。柠檬汁,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一个永远不会让人失望的大众取悦。
👨🍳 做法
将前 3 种成分混合在一个小碗中,搅拌均匀;放在一边。
将蛋黄酱、柠檬汁和辣酱混合,搅拌均匀。
将蛋黄酱混合物均匀地刷在鱼片的两面;疏浚谷物混合物。
将鱼片放入涂有烹饪喷雾的 9 x 13 英寸玻璃烹饪锅中。
在 450° 下烘烤 18 分钟,或直到用叉子测试时鱼很容易剥落。
与柠檬角一起食用。
做 8 份。
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