オーブンフライドポテト(ダイエット用)
オーブンフライドポテト(ダイエット)は簡単な夕食です。大きめのジャガイモ2個、大さじ1で作ります。サラダ油と塩、コショウ、パプリカを使った本格的な味わいのレシピです。一口ごとに風味があふれます。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
ジャガイモを半分に切り、さらに半分ずつ厚めの三日月型の8等分に切ります。
スライスしたジャガイモを氷水で10分(またはそれ以上)冷やし、カリカリにします。
オーブンを475°に予熱します。ジャガイモの水気をよく切ります。
油で軽く炒めます。
天板にパムをスプレーします。
スライスを単一の層に配置します。
時々返しながら25分焼きます。
味付けしてお召し上がりください。
4回分(75カロリー)になります。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
💬 コメント
まだコメントはありません。最初のコメントをどうぞ!
コメントを残す