Filets d'orge à l'orange
Les filets d’orange Roughy sont un dîner facile. Fabriqué avec 5 à 6 morceaux d'hoplostète orange, 1 oignon moyen, 2 c. beurre, 1 boîte de jus d'orange surgelé et poudre d'ail (sans sel), cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un repas de semaine facile qui se prépare rapidement.
👨🍳 Instructions
Faire revenir l'oignon dans le beurre jusqu'à ce qu'il soit doré.
Couvrir le plat de papier d'aluminium.
Disposez le poisson.
Mettez le beurre, l'ail et 1 cuillère à café de jus d'orange sur le poisson.
Griller pendant 20 à 25 minutes.
🍷 Accords Parfaits
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