橙罂粟籽酱

Name: 橙罂粟籽酱
Ingredients: 1 c. 原味或香草低脂酸奶; 1 tbsp. 蜂蜜; 1 tbsp. 冷冻浓缩橙汁，解冻; 1 tsp. 罂粟籽; 1 tsp. 橙皮切碎

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橙罂粟籽酱是一顿简单的晚餐。用 1 c 制成。原味或香草低脂酸奶，1 汤匙。蜂蜜，1 汤匙。冷冻浓缩橙汁，解冻，1 茶匙。罂粟籽和 1 茶匙。精细切碎的橙皮，此食谱提供正宗、令人满意的味道。一个永远不会让人失望的大众取悦。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

#晚餐

📊 概览

难度 Easy

🛒 食材

1 c. 原味或香草低脂酸奶

1 tbsp. 蜂蜜

1 tbsp. 冷冻浓缩橙汁，解冻

1 tsp. 罂粟籽

1 tsp. 橙皮切碎

👨‍🍳 做法

混合所有成分。

搅拌均匀。

盖上盖子并冷藏 2 小时。制作 1 杯；每 2 汤匙 30 卡路里。

🍷 完美搭配

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