橙子鸡配西兰花

橙子鸡配西兰花

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橙子鸡配西兰花是一顿令人印象深刻的晚餐。用4块鸡胸肉制成,去骨,去皮,切成细条,3汤匙。酱油、1 磅西兰花小花、3 汤匙。玉米淀粉和植物油,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合招待客人或度过舒适的夜晚。

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👨‍🍳 做法

将鸡肉和酱油放入塑料袋中。

密封并冷藏 15 分钟。

在沸水中煮西兰花 3 分钟。

停止冰水中的烹饪过程。

沥干并放在一边。

沥干鸡肉,保留酱油。

将鸡肉捞入玉米淀粉中。

用中火将鸡肉放入油中煎至熟。

取出鸡肉并保温。

将水滴保留在煎锅中。

将酱油、洋葱和接下来的 5 种配料加入煎锅中,炒至蔬菜变软。

加入鸡汤和果酱,搅拌直至果酱融化。

将鸡肉放回煎锅。

煮沸。

拌入西兰花和橙子片。

立即上菜。

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