オレンジチキンとライス

オレンジチキンとライス

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オレンジチキンアンドライスは、適度に簡単な夕食です。骨なし、皮なしの鶏の胸肉 3 ~ 4 枚、大さじ 2 で作ります。油、ベンおじさんのロンググレインとワイルドライスミックス1箱、大さじ1。マーガリンと1c。このレシピでは、水を使って本格的で満足のいく味わいを実現します。栄養と旨味がぎゅっと詰まっています。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

フライパンに油を入れて鶏肉を焼き色をつける。

9インチの正方形のグラタン皿に、中身の米、マーガリン、水、オレンジジュースを注ぎます。

その上に鶏肉を置きます。

ホイルで覆います。

350°で20分間焼きます。

オーブンから取り出し、マーマレードをスプーンで各鶏の胸肉の上に塗ります。

オーブンに戻し、蓋をせずにさらに10分間焼きます。

食べる前に5分間放置してください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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