Eine Mahlzeit
One Dish Meal ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1 mittelgroßen Zwiebel, 1 c. gewürfelter Sellerie, 1 c. Reis, ungekocht, 1 c. Sojafleisch nach Hühnerart, gewürfelt oder zerkleinert und 1 c. Mit gewürfelten Karotten liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Voller Geschmack bei jedem Bissen.
Zwiebeln, Sellerie, Reis, Karotten und Sojafleisch vermischen und in die Auflaufform geben.
Öl, Gemüse, Wasser, Brühe und Suppe in einen Topf geben und 3 Minuten kochen lassen.
Die Soße über den Auflauf gießen und vorsichtig verrühren.
1 Stunde in einem auf 350 °C vorgeheizten Ofen backen.
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