البامية العليا

البامية العليا هي عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 2 كيس (16 أونصة) من مزيج البامية المجمدة كروجر، 1 (16 أونصة) جرة فان دي والي صلصة بيكانتي متوسطة الحجم، 1/2 ج. الماء، 1 ملعقة صغيرة. فلفل أسود و 1 ملعقة صغيرة. مسحوق الثوم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. طبق مريح يدفئ الروح.