ओट ब्रान मफिन्स (दिल के लिए स्वस्थ)
ओट ब्रान मफिन्स (हृदय स्वस्थ) एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 2 सी के साथ बनाया गया। जई का चोकर, 1 सी. चीनी, 3 सी. कसा हुआ गाजर, 1/2 सी. सेब का रस और 1/4 सी. कैनोला तेल, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। बनाने में सरल और बोल्ड, संतुष्टिदायक स्वादों से भरपूर।
👨🍳 विधि
ओवन को 350° पर प्रीहीट करें।
सूखी सामग्री छान लें; बची हुई सामग्री मिलाएँ।
पेपर-लाइन वाले मफिन टिन्स में 25 से 30 मिनट तक बेक करें। प्रत्येक से 12 सर्विंग्स, 107 कैलोरी और 2.6 ग्राम वसा प्राप्त होती है।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
💬 टिप्पणियाँ
अभी तक कोई टिप्पणी नहीं। अपने विचार साझा करने वाले पहले बनें!
टिप्पणी करें