脂肪のないズッキーニとライスキャセロール

脂肪のないズッキーニとライスキャセロール

⏱️ 26 minで完成 🥄 準備 10 min 🔥 調理 16 min 👥 4人分 👁️ 14回閲覧

脂肪ゼロのズッキーニとライスキャセロールは、わずか 26 分で準備できる簡単なディナーです。クローガーのチキンとライス、薄くスライスしたズッキーニ(生)、玉ねぎのみじん切り、チキンブイヨンキューブ、Cを使って作りました。このレシピでは、水を使って本格的で満足のいく味わいを実現します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。

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👨‍🍳 作り方

キューブをフライパンに水で溶かします。

ズッキーニと玉ねぎを加えます。約15分間、または完了するまで調理します(水分が蒸発します)。鶏肉とご飯の箱の指示に従い、混ぜ合わせます。脂肪グラムは0グラム含まれています。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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